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トラックバックテーマ 第1509回「理想の体重との差は?」

トラックバックテーマ 第1509回「理想の体重との差は?」



理想というけど、どっちの理想かにもよると思うわけですよ。
自分自身の理想か、身長から導き出される平均的理想体重か。

後者だとすればあと12kgほど足りない。
ウチの身長だったら60kgほどが理想的体重であるはずだから。
前者だとすればあと7kgほど足りない。
脂肪ではなく筋肉的な意味で、55kgほどがバランス的にもいいかなと思う。

しかし現実はそうはいかない。
幸い体質的に食べても太らないし、体脂肪率も基本10%切る。
が、運動が好きなわけでも、まして体を鍛えるのが趣味でもないので、
筋力も無いし腹筋が割れてるわけでもない。

別に楽して鍛えたいとは思わない。
楽してたら鍛えられないと思ってるから。
おなかにベルトみたいなのして腹筋鍛えるのもあるけど、
あれはウチにとっては楽に入らないから。

要するに「道端に1000万円落ちてたらいいなー」
程度の気持ちの「筋力あったらいいなー」である。

実際、時間があっても鍛えようとは思わないし。

まーそんなもんよねー。
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